Bewegung oder Ruhe?

So finden Sie die richtige Balance.

Wer sich erholen möchte, steht oft vor der Frage: Soll ich meinem Körper Ruhe gönnen – oder besser aktiv werden? Beides ist wichtig, entscheidend ist die richtige Mischung. Im Gesundhotel Bad Reuthe verbinden wir gezielte Ruhephasen mit wohltuender Bewegung. So entsteht nachhaltige Erholung, die Körper und Geist stärkt.


Drei Impulse für Ihr Wohlbefinden

Impuls 1: Mooranwendungen als optimale Vorbereitung

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Eine Moorpackung lockert Muskeln und Gelenke und bereitet ideal auf eine anschließende Massage vor. So wird die Behandlung intensiver und die Wirkung nachhaltiger.

Impuls 2: Bewegung im Wasser

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Sanft, gelenkschonend und gleichzeitig effektiv: Wassergymnastik kräftigt die Muskulatur, regt den Kreislauf an und schont dabei die Gelenke. Das wohltuende Training, das auch bei eingeschränkter Belastbarkeit bestens geeignet ist, wird bei uns täglich im Rahmen des Aktivprogramms angeboten und ist bei Ihrem Aufenthalt inkludiert.

Impuls 3: Radfahren – leicht und genussvoll

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Gemütlich durch den Bregenzerwald radeln, die Landschaft genießen und dabei in Bewegung bleiben: Mit unseren kostenlosen Leihrädern oder E-Bikes (gegen Gebühr) kannst du die umliegenden Dörfer erkunden. Eine ideale Möglichkeit, Aktivität und Schonung zu verbinden.

Fazit

Ob mit wohltuenden Mooranwendungen, sanfter Bewegung im Wasser oder einer Radtour durch den Bregenzerwald: In Bad Reuthe finden Sie die richtige Balance zwischen Aktivität und Erholung. So stärken Sie nicht nur Ihre Gesundheit, sondern auch Ihr Wohlbefinden – und nehmen neue Energie mit nach Hause.